Risotto aux petits légumes à base de riz de Camargue IGP
Un délicieux risotto prêt en 20 minutes chrono ! Agrémenté de petits légumes et aromates, vous vous régalerez.
Confectionné à partir de Riz de Camargue labellisé IGP ; ce riz prend ses notes aromatiques sur des terres baignées de soleil et vivifiées par le mistral.
Riz de Camargue IGP long demi-complet* (91,2%), cèpes* (4%), oignon*, ail*, poireau*, ciboulette*. (*)issu l’agriculture biologique.
Allergènes
Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques, sésame.
Valeurs nutritionnelles / 100g
Valeurs énergétiques
358 kcal / 1515 kJ
Matières grasses
2,51g/3,6%
-dont acides gras saturés
0,6g/3%
Glucides
70g/27%
-dont sucres
5g/5,6%
Protéines
11g/22%
Sel
0,26g/4,3%
Utilisation
Ce risotto peut aussi convenir à la préparation de galettes.
Préparation
Pour 60g, cuisson par absorption :
– faire rissoler avec une cuillère à soupe d’huile d’olive
– lorsque les grains sont translucides et qu’un arôme de cèpes se dégage ajouter 200ml d’eau froide salée
– porter à ébullition
– cuisson feu doux à couvert pendant env. 20 minutes (contrôler de temps en temps en remuant et ajouter un peu d’eau si nécessaire)